贵阳强直专科医院 强直性脊柱炎的康复运动

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合理的运动对康复期的强直性脊柱炎患者来说至关重要，可是强直性脊柱炎患者在此阶段的运动方式的选择也很重要，那么有哪些适合强直性脊柱炎患者的康复运动呢?

游泳：游泳是一种全身性的运动，可以帮助增强肌肉力量，提高心肺功能，同时减轻关节压力。

瑜伽：瑜伽能帮助改善身体柔韧性、平衡性和姿态，缓解AS的症状。

步行和慢跑：这两种低冲击力的有氧运动可以帮助维持健康的体重，减少关节压力，提高心肺功能。

骑自行车：骑自行车可以提供全身的运动，同时减少对关节的冲击。

总之，每个人的病情和体质都不同，因此在开始新的运动计划之前，一定要先咨询专业人士的意见。贵阳强直专科医院希望这篇文章能帮助大家多多了解疾病的相关内容，同时希望每位患者都能积极治疗，早日康复。