贵阳痛风专科医院 痛风患者可以吃瓜子吗

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　　痛风病人在患有痛风疾病的时候，对自己的饮食习惯需要注意很多东西。瓜子是一种中等嘌呤量食物，所以对于痛风患者来说，最好是少吃和不吃。虽然适当的吃瓜子能够摄入蛋白质、油类和维生素等有利病情恢复的营养物质，也能起到调节身体免疫能力的作用。但是经常吃瓜子可能会增加血尿酸的浓度以及血脂的浓度，从而加重病情和不良症状。
　　此外，痛风患者还应该注意以下几点：
　　1.多运动，最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动。
　　2.多喝水，最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易浓茶、咖啡。
　　3.多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。
　　综上所述，贵阳痛风专科医院希望能对大家的治疗提供些许帮助，也祝大家早日康复。