贵阳强直医院治疗痛风好不好 日常生活中我们该如何预防...

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　　痛风被誉为“不死的癌症”，这是因为它的发作让人痛苦不堪，而在缓解后却仿佛什么都没发生。痛风在男性中较为常见，多发于拇指、足背部、足跟和踝部。那么我们在日常生活中又该如何预防痛风呢?贵阳强直医院治疗痛风好不好?

　　1.限制总能量，保持健康体重。研究发现肥胖是高血脂症、高血压、高尿酸血症、痛风的发病因之一。因此要控制总能量，保持健康体重，注意减肥时不要过快，以免产生大量酮体，酮体与尿酸相互竞争排出，使血尿酸升高，促使痛风急性发作;

　　2.关于海鲜、内脏问题。对于痛风患者来说，应禁止食用海鲜产品和动物内脏，因为它们是典型的高嘌呤食物，会加重痛风。对于高尿酸血症患者但尚未患上痛风的朋友，也应限制食用海鲜和动物内脏，控制好食用量;

　　3.对于各种酒。酒精促进内源性尿酸生成。乙醇可抑制糖异生，尤其是空腹喝酒，使血乳酸和酮体浓度升高，乳酸和酮体可减少尿酸排出。因此，痛风患者应禁喝白酒等高酒精度数的酒。啤酒也是高嘌呤食物，痛风患者也应禁止;

　　4.少吃甜食，少喝各种甜饮料，包括甜味的果汁。果糖促进内源性尿酸生成。苏打水饮料虽然对尿酸排出有益，但不利于控制血压，不建议大量饮用。

　　总之，当痛风急性发作时，一定要休息，可以抬高患病的肢体，及时就医治疗。平时穿硬底鞋子，尽量少吃富含嘌呤的食物，多喝水增加排尿量，有助于将体内的尿酸排出。