养生保健观念

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正善治的养生保健观念

分析个体体质五德五行禀赋和外五行五德环境，“实现“知人者智，自知者明”，是养生保健的关键；从根本上改变不良的体质状态，是养生保健应该把握住的核心问题。每个人的五德五行体质模型，全都具有个体相对稳定性，但并不是固定不变的，即使是在同一环境中，只要具有道德人生观和“正善治”的信念，恪守天地法则秩序的度数信，本着积极的生活态度，顺应天地变化的四时之度，采取积极的养生措施，同时进行“人法地，地法天”的实践，从被动顺应提升为主动效法而修身明德，假以时日，就完全可以纠正体质上的偏颇，达到健康、智慧、运炁(气)顺遂和延年益寿的目的。

中国内文明0所诞生的天人合一文化，文化产生传统中医学，中医学诞生丰富多彩的养生保健。然而，这一切都是源自于道德根文化，具有执一明三定二用五建八正行七法的系统性。养生保健是否真有效，同样无法逃避自然大道法则的制约，做人要心善、意善、行为善，才能发挥养生保健中的蕴藏着的功效。正如老子所指出：“善者善之，不善者亦善之；德善也”。当社会和人们的心里已经没有道和德的观念与价值观存在时，自然大道的德善也就难以产生反馈，人类的善也就必然沦落成伪善而恶象丛生。

老子指出：“道者，萬物之注也。善，人之葆也；不善，人之所葆也。美言可以市，奠行可以贺人。人之不善，何弃之有。”人若不善，那么再好的方法，也必定是明珠暗投。只有建立起心意的正善治和予善信，养生保健才可能真正发挥作用。

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