成都痛风医院哪个专业？教您五招可预防痛风病的发作

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　　痛风是一种常见的代谢性疾病，给患者带来很大的困扰。如果能在早期得到系统的治疗，并做好预防工作，可以大大降低痛风对身体造成的伤害。以下五招预防痛风的方法：

　　1. 限制嘌呤摄入量：多吃低嘌呤的食物，每天控制在150毫克以下，避免食用含嘌呤高的食物。

　　2. 限制每日总热量：注意控制体重，限制每天的热量摄入，少吃零食，三餐适量。

　　3. 以碱性食物为主：多吃蔬菜、水果、牛奶等碱性食物，增加维生素摄入，促进尿酸盐溶解。

　　4. 勤饮水，不沾酒：多喝水有利于尿酸排出，禁酒避免影响肾脏排出尿酸的能力。

　　5. 保持良好的作息和心态：充足的睡眠、适量的运动和保持乐观的心态，都有助于预防痛风。

　　了解以上预防方法后，成都痛风医院哪个专业？需要在日常生活中按照这些方法去做，才能降低患上痛风的风险。