贵阳治疗急性痛风医院 痛风怎么减肥 分析痛风患者的三大...

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　　痛风患者如果过于肥胖的话，对于疾病的治疗和发展也是存在一定的影响的，所以一些胖胖的痛风患者要是能积极减肥那就更好了，那么今天我们就来看看有哪些适合痛风患者的减肥运动吧!

　　首先，痛风如果减肥的话，首先就要注重饮食方面的改善，最好是戒烟戒酒，减少一些高嘌呤食物的摄入量，平时饮食方面应该多吃一些含碱量高的食物，多吃一些高钾类的食物，另外平时要多喝水，促进酸性体液的排出。

　　其次便是运动锻炼方面：运用的方法不能剧烈，我们知道痛风患者很害怕着凉，所以在运动时一定要注意保暖，运动出汗以后而造成着凉的情况，痛风不能做一些无氧运动，这对于患者会带来很大的危害，甚至引起一些过尿酸血症;运动的时候多采用有氧的运动方法，比如慢跑或者散步，另外打太极拳等方法也是很好的运动形式，既能够促进身体的血液循环，提高患者的身体免疫力，又能避免过于剧烈运动而带来的伤害;在运动过程当中一定要避免出现损伤的情况，对于痛风患者来说，即使一些轻微的损伤，创伤也容易带来很大的危害，所以在运动过程当中一定要避免这样的伤害，在运动之前也要做好身体的保护措施。

　　综上所述，我们希望大家能重视痛风的防护和治疗。如果出现相关身体不适一定要及时前往医院进行正规的治疗，以免病情加重等。此外，如果这里有同处贵阳的小伙伴，建议你贵阳治疗急性痛风医院进行更专业的治疗康复。