运动能预防痛风吗？南京痛风去哪家医院

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　　在我们的身体里有一种名为嘌呤的物质，若它的代谢发生紊乱就会引起痛风，痛风的危害力极大，因此我们要做好预防措施，那么运动能预防痛风吗?
      大家知道，人的生存是靠心脏不停地跳动，使血液在身体里不停地流动，把氧和各种营养物质及各种生化酶等带到各个身体组织，同时把身体代谢的各种废 物、毒素及时地排除体外，使身体始终处于正常状态。如果人长期不运动，心脏肌肉渐渐地就会变得软弱，每搏心输出血量减少，血液在体内流动缓慢，氧、营养及 各种生化酶等不能快速及时地送到相应的组织中去。同时，身体代谢的各种毒素、废物又不能及时地排出体外，甚至由于有些毒素在体内滞留时间过长，导致破坏机 体组织细胞，给人的身体里埋下许多小的隐患。如果长期得不到及时地清理，小的隐患就会变成大的病患，如目前在世界范围流行的糖尿病、高血脂、心脑血管病及骨骼疾病(有的与痛风有关)等等。
       经常性地参加走跑运动，许多大的病患都可以避免，或使现有的病症得到缓解，甚至康复。因为长期有规律、适度的健身锻炼，会使心率提高、血流加快，及 时地给身体组织充足的供氧和提供各种营养物质，同时将代谢的废物和毒素干净、快速地排除体外。由于运动时血液循环的速度比平时安静状态快很多，而且大量的 毛细血管开放，使血液在身体里不停地流动，把氧和各种营养物质及各种生化酶等带到各个身体组织。同时，把身体代谢的各种废物、毒素及时地排除体外，使机体 的内环境保持干净、清洁，健康处于正常状态。人体的排泄除大便、小便之外，“汗”也是一个重要的排废、排毒途径。
      由于跑步时血液循环的速度比平时安静状态快很多，而且大量毛细血管开放，所以可使许多原来滞留在身体组织里的废物和毒素被汗“冲刷清理”出体外，就好像是给身体做了一次大扫除，使机体的内环境保持干净、清洁、健康。对于痛风患者来说，“动汗为贵”是个硬道理。

　　南京痛十凤医院是一所集专业、专科、专治、专研等优势于一体的新型现代化医院。南京痛风医院在痛风、类风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、风湿性颈肩腰腿疼痛等风湿免疫疾病的研究与治疗方面有着丰富经验。医院始终坚持“以人为本”的宗旨，紧紧围绕医疗、教学、科研等中心任务，为建设成以痛风/风湿病为特色优势的，现代化专业、专科、专治、专研医院而不懈奋斗!