风湿性关节炎患者常吃什么对骨头好

风湿健康

　　现在患上风湿性关节炎的人越来越多，会对全身的小关节都造成影响，患者有各种不舒服的症状，所以使用正确方式积极治疗就相当重要，一定不要拖延治疗时间。

       其中食疗是最好的方式，平时多吃一些绿叶蔬菜，新鲜水果等，在满足我们身体营养素需求的同时，可以改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒，消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。下面就给大家介绍一下风湿性关节炎患者常吃什么对骨头好？自贡骨科哪个医院好

　　出现风湿性关节炎的这种情况，饮食上面主要就是均衡，鸡鸭鱼肉、五谷杂粮合理的搭配，蔬菜、果蔬的搭配都是可以的。饮食尽量是宜清淡、少盐，尽量的不要吃一些生冷或者是刺激的食物，也不要吃一些油腻的食物，最好是以素食为主，尽量的多吃一些富含维生素e、c、a、b这种食物。

       风湿性关节炎的食疗

       黄芪桂枝蛇肉汤

       需要准备当归，桂枝，黄芪以及蛇肉，把材料全部都处理好以后放进锅中，加入适量水慢慢的熬煮几个小时，一直到蛇肉酥烂就可以调味来吃，驱寒祛风，活血补气效果很不错，对于风湿性关节炎，良性膝关节疼痛有着很好的改善作用。

       木瓜薏米羹

       准备一些木瓜，蒸熟以后把皮去除，把薏米放到锅中煮熟以后捣烂成泥状，然后倒入适量蜂蜜调和均匀，放进一个干净的容器当中，每天早上起来以后趁温热的时候服用，对于关节热痛，红肿，小便黄，口渴，大便干燥，舌苔黄等症状有着很好的缓解效果。

　　 综上所述，上文的内容应该对大家都有所帮助，出现风湿性关节炎的这种疾病，吃仅仅是单纯的一个方面，还需要注意日常生活中尽量的避免关节受风寒