类风湿性关节炎病人适合吃的水果有哪些

风湿健康

　　多吃水果对缓解关节炎有帮助，对骨骼的恢复也是有好处的，那么，类风湿性关节炎病人适合吃的水果有哪些?
　　类风湿性关节炎患者可适当地吃水果，同时，患者要尽量做好生活上的饮食护理，避免让病情持续发展，关于类风湿性关节炎可吃的水果可参考下文。
　　类风湿性关节炎可吃水果：
　　1、桂圆
　　又称龙眼、桂圆肉。味甘，性平，入脾、心经。是补血益心、长智益脾之要药，入脾经功胜大枣。单用具有益气补血功效。
　　2、新鲜桑葚
　　为平补肝肾之品。用鲜桑葚500 克 ，鲜桑枝2 厘米 长段，浸酒密封30 天。摇匀，每日饮20 毫升~50 毫升。有祛风湿、补肝肾、利血脉等作用。
　　3、大枣
　　具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。可作为零食或炖汤食用。常用于风湿性关节炎病人的脾胃虚弱、倦怠乏力、血虚、精神恍惚、心神不安等。
　　4、栗子
　　具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用于风湿性关节炎肾虚、腰膝酸软者。​在成都风湿患者饮食怎么护理
　　饮食注意事项：
　　1、高脂肪类：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，因此患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。
　　2、海产类：病人不宜多吃无鳞鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
　　3、过酸、过咸类：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。
　　​四川类风湿专科医院：以上是该疾病的信息，饮食对于每一个患者来说都是非常重要的，大家一定要重视饮食，可以适当地食用一些有益的水果蔬菜。