健康的身体，是我们每个人的追求。

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五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神。

我们常讲，

人要有：精、气、神

这说的是人体生命活动的根本。

五脏在人们起着重要作用，是因为五脏生化和储藏精气血津液等。

养生先调五脏，五脏机能顺畅方能健康长寿。

心——体内所有脏腑的君主

下象棋的斗知道，帅在，棋就没输。

心的地位，就像棋盘中的棋子：帅。

《黄帝内经》称：心为“君主之官”。

心，主宰人体的五脏六腑，同时管控人体精神意识、思维活动。

1.中医之心

中医学认为

心藏神

就是说，神藏在心里。

那么“失神”，就是神气涣散了。

表现为：目光涣散、精神恍惚、说话不清、面色无华、气息不顺等。

久病重病的人，精神头不好，突然精神变好，目光转亮，想见亲人；

病时语声低微无力，忽然声音清亮；

原来面色晦暗无华，突然面红像化妆一样；

原来没有食欲，忽然食欲增强。

中医认为，这是一系列暂时“好转”的假象，又叫做：回光返照，这一切都是有生命危险的征兆。

中医认为

过喜伤心

过度惊喜会使心的功能受损，比如范进中举后疯了一样。

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