贵阳强直医院治痛风怎么样 尿酸高多少会引起痛风

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　　尿酸高并不等于痛风。尿酸高是痛风的前期表现，如果治疗好了，就不会发展为痛风。但是如果尿酸持续增高，就有可能引起痛风。当男性血尿酸值超过416umol/L,女性血尿酸值超过357umol/L时，都可以称为尿酸高。但是具体达到多少才会发展成为痛风，根据个人不同的情况血尿酸值也是不一样的，并没有明确的界限。

　　为什么会突发痛风?有数据显示，大约 5%-19% 的高尿酸血症患者会发生痛风。因为痛风发作的实质是血液中尿酸的浓度超过了血液的最大溶解度，从而以晶体的形式析出，沉积在关节或者软组织内，引发自然免疫系统的被激活(免疫细胞吞噬尿酸盐结晶),这样高尿酸血症才有可能发展为痛风。

　　如何降低尿酸?贵阳强直医院治痛风怎么样?

　　1、多喝水。尿酸高患者要多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在3000ml左右是最好的。可以用利尿降酸的赤豆薏米魔芋，少喝热性的饮料等。

　　2、尽量选择低嘌呤的食物，每日嘌呤摄取量不应超过300毫克。低嘌呤食物有大米、玉米、鸡蛋、牛奶、各种蔬菜水果等。少吃或者不吃肉类、鱼类、海鲜、动物内脏、豆制品等高嘌呤食物。建议专门记录各种常见的食物的嘌呤含量，克制自己吃它们的欲望。

　　3、多吃高碱性蔬菜，能有效中和尿酸。生活中微碱性食物挺多的，像海带、红萝卜、洋葱、西蓝花、菜花、葡萄等，这些不会碱性虽少，但不会增加尿酸浓度，平时可以多吃。

　　4、尿酸高患者还需要戒烟戒酒，烟酒都会引起尿酸增高。

　　综上所述，贵阳强直医院希望能对大家的治疗康复有所帮助，也衷心倡导大家积极治疗，早日恢复健康生活。