贵阳市痛风专科医院 冬季痛风患者如何保护关节

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　　在我们生活中有许多因为天气寒冷造成的痛风患者，这一类患者一般是因为天气寒冷所导致的，那么在寒冷的冬季里，患者该如何保护自己的关节呢?

　　一，用双手对小腿进行揉搓，使小腿有发热的感觉，从而使痛风患者的不适症状得以缓解，这是常见的家庭护理方法。

　　二，在我们平时的生活中一定要少吃酸性食品，并且避免吃辛辣食物，以免对关节产生刺激，导致痛风性关节炎严重程度的增加。

　　三，关节有病症在冬天是特别需要保暖的，在比较寒冷的季节一定要注意腿部以及其他各个部位采取保暖措施，室内也应该达到一定温度，避免室内潮湿，减少对关节的伤害，还可以减少对其他疾病的患病率。

　　四，积极参加锻炼身体可以有效的解决痛风病发病率，这也是对痛风病患者最有效的方法之一。

　　五，平时也要注意在日常生活中劳逸结合，避免关节受其他损伤，减轻关节对外界受到过于大的刺激，减少关节负担。

　　贵阳市痛风专科医院：关节是我们人体不可缺少的一个重要环节，平时承担着人们日常的生活职责，所以说平时我们一定要在保护关节方面保持“上心”的态度，如果关节出现其他问题，应该及时治疗，防止病情更加恶化。