成都痛风医院-有痛风可以喝绿茶吗

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　　痛风是一种炎症性关节疾病，其病因主要是嘌呤生物合成和代谢增加、尿酸分泌不足导致血液中尿酸的过度产生或尿酸的增加，以及尿酸盐晶体在关节滑膜、囊、软骨等组织中的沉积。严重损伤可导致关节损伤和肾功能受损。痛风患者常伴有糖尿病、高血压、心脑血管疾病等。那么痛风患者可以喝绿茶吗?

　　痛风患者可以适量喝绿茶。绿茶采用茶树的新叶或芽，保留了鲜叶的天然物质，含有与人类健康密切相关的生化成分。绿茶具有清心、清热解暑、祛食祛痰、去脂减肥、清心消烦、解毒醒脑、生津止渴、生火明目等功效。经常饮用绿茶能防癌、降脂和减肥。绿茶中没有嘌呤成分，属于保健茶，具有清热解毒的作用，不会影响痛风患者的病情。痛风患者适量喝绿茶是有益的。同时，绿茶也能促进尿液和身体中嘌呤类物质的排泄，但不能喝太浓的绿茶。平时要注意多喝开水。

　　痛风发作的原因有很多，如局部关节损伤、工作过度、鞋子太紧、走路、暴饮暴食、过度疲劳、寒冷刺激、感染、手术，或长期熬夜，以及精神刺激等。要避免高嘌呤食物，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如青菜、山药、黑木耳等。也可以多吃牛奶、鸡蛋、新鲜猪肉、牛肉等。通常不吃辛辣食物，以清淡易消化的食物为主。多喝温水，有利于尿酸在体内的排泄。

　　痛风发作迅速，有时像风和闪电。有时患者在睡觉前是正常的，午夜或清晨，疼痛逐渐加剧。即使被轻轻地触摸和刺伤，也会感到剧痛。早上起来和下床时，走路变得困难。早期多累及足跟、手指、脚趾等中小关节，晚期可出现关节肿胀、畸形、僵硬、黄白色痛风或耳环、手指、手掌断裂形成痛风。

　　成都痛风医院-痛风患者最好多喝开水或苏打水，以帮助排出尿酸。同时，应严格戒酒，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、各种螃蟹、贝类、海鲜、鱼干、鸡汤、肉汤等。应多吃新鲜水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶、果汁等。同时，注意低盐、低脂肪和低糖饮食。