生活中如何护理白癜风患者

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　　癜风患者不仅要承受身体上的痛苦，还要忍受精神上的折磨。由于白癜风疾病的症状是在暴露的皮肤上呈现白斑，所以对患者的自尊造成很大伤害。所以对于白癜风患者的护理不仅要注意饮食和身体锻炼，同时也要注意患者的心情。

　　一、防晒护理

　　白癜风患者应防止日光曝晒，春末及夏初尤应如此，https://yiyuan.99.com.cn/hfbdfyy/尽量避免直接接触酚类化学物质和脱色剂，防止黑色素被破坏。

　　二、饮食禁忌

　　尽量忌食或少食鱼虾、蟹等海鲜品和牛羊肉、辣椒、酒类等食物。多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。

　　三、小心皮肤的外伤

　　外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢。

　　四、加强锻炼，增强抵抗力

　　白癜风的发病与人体的免疫力低下有关系，如果经常参加体育运动，加强锻炼，可以提高人体的免疫功能，这样就可以杜绝由于免疫力低下而诱发白癜风了。

　　五、心情愉快

　　消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病较重要的因素。发挥主观积极因素，增强心理承受能力。不符合客观的事不想，办不到的事不做。

　　上述几点是医生介绍的白癜风患者的护理方法，白癜风有一定几率的遗传因素，所以对于有白癜风家族病史的朋友一定要更加注意，如果发现皮肤上出现白斑，要立即去正规医院接受检查和治疗，避免病情加重难以治好。