苏打水能预防痛风吗 经常喝对身体有害吗

风湿健康

　　看到痛风病人的痛苦，正常的人都心生害怕。如何能够预防痛风呢?苏打水可以吗?经常喝会不会对身体产生不好的影响呢?痛风患者怎么保健
　　饮苏打水确实有利于预防痛风。对于痛风病人而言，由于体内尿酸高，除了需要控制高嘌呤食物的摄入量之外，碱化尿液，促进尿酸排泄也非常重要。碱化尿液主要有两个办法，一是多吃蔬菜和水果等碱性食物，二是直接摄入碱性的小苏打。临床上，医生在给痛风或者高尿酸血症病人所开的处方中，一般都含有小苏打片。其实喝苏打水也可以起到同样或者类似的效果。
　　但是饮用苏打水不能过量，我们常规要求尿PH值维持在6.8以下，过量的应用碳酸氢钠(苏打水)对身体是不利的。此外，胃酸分泌过少的胃病病人，不要大量饮用苏打水，不然会加深胃酸缺乏。苏打水含有较多的钠，所以，高血压病人最好也不要喝苏打水，或者喝苏打水的同时，减少食盐的摄入量。
　　除饮用苏打水可预防痛风外，我们在生活中还应该注意少喝啤酒多喝水，多吃蔬菜水果少喝汤，别贪凉劳累，定时定量进食，在生活中保持良好的心态，每日安排一定时间来进行运动和体力活动。
　　痛风去成都哪个医院比较好？温馨提示：加用的苏打粉因为浓度不好掌握，可能会烧胃口，不建议使用。超市有苏打饮料，建议可以适当饮用。